Conoce los mejores juegos para ejercitar la mente y la memoria

El cerebro pasa toda nuestra vida desarrollándose y transformándose. Es un proceso constante de aprendizaje y evolución. Sin embargo, como todos sabemos, a medida que pasan los años si no contamos con la estimulación necesaria, nuestra mente puede empezar a perder cualidades importantes, afectando los procesos cognitivos. Por fortuna, existen herramientas simples para prevenir el deterioro, ¡y es tan sencillo como jugar!

Aquí te presentamos los mejores juegos para ejercitar la mente y la memoria. Estos son clásicos que podemos encontrar tanto físicos como online, así que cualquier persona puede hacer uso de ellos. A continuación, veamos en detalle cada uno, y sus ventajas.

Top mejores juegos para mantener el cerebro activo

Estos juegos son sencillos, fáciles de entender, y muchos de ellos son un clásico de nuestra infancia:

Sudoku

El famoso rompecabezas matemático es uno de los mejores ejercicios para mantener una mente ágil. El sudoku trabaja nuestra lógica, memoria, mejora nuestra concentración, y nos obliga a pensar formas creativas de resolver problemas. Existen sudokus para todos los niveles, por lo que pueden jugar desde niños hasta adultos. Actualmente podemos encontrarlos de forma física y online.

Bingo

El bingo, uno de los juegos de casino más populares, es un juego que nos ayuda a mejorar nuestra agilidad mental. Este juego, aunque sencillo, nos permite mejorar nuestra memoria, rapidez y capacidad mental, y ayuda a mantener la velocidad en que procesamos la información. Si jugamos con varias tarjetas aumentamos el nivel de complejidad, ya que tenemos mayor información que recordar y procesar. Este lo podemos encontrar de forma online o como juego de mesa para la familia.

Ajedrez

Uno de los juegos más complejos, pero más beneficiosos, es el ajedrez. A través de este juego podemos mejorar nuestra memoria, pensamiento crítico y lógico, aumenta la concentración, desarrollamos capacidades para resolver problemas, pensamiento creativo, y hasta puede aumentar nuestro IQ. Este juego también lo podemos encontrar online o en aplicaciones.

Scrabble

Este famoso juego de mesa es esencial para desarrollar el pensamiento creativo. El Scrabble nos obliga a utilizar la imaginación para encontrar palabras en nuestras piezas, y, además, necesitamos ser creativos para combinarlos con las palabras ya existentes en el tablero. Es un juego que presenta retos a la memoria, el pensamiento lógico y la creatividad.

Dominó

Este milenario juego ayuda a desarrollar distintas habilidades, ya que debemos “adivinar” las piezas de nuestros oponentes y buscar el camino más certero para ganar. El dominó requiere de capacidades matemáticas, pensamiento lógico, creatividad, y agilidad mental para el proceso de la información. Por supuesto, podemos encontrarlo en su versión de juego de mesa, pero también existen juegos y aplicaciones online donde podemos jugar con personas de todo el mundo.

Rompecabezas

El clásico rompecabezas es uno de los juegos preferidos para desarrollar nuestras capacidades mentales desde niños, y sigue siendo muy útil para todos los adultos. Los rompecabezas mejoran la concentración, memoria, pensamiento lógico y creativo. La ventaja es que encontramos versiones más sencillas para niños, y también existen complejos y de numerosas piezas para adultos.