Receta fácil: aprende a realizar una tarta de manzana sin horno
- Viernes 28 de mayo de 2021
- 13:13 hrs
- Autor: Cecilia Marín (@lo.dececi)
Una receta muy sencilla con la que sorprenderás a tu familia.
¿A quién no le gustan las tartas?. Pues bien, si quieres sorprender a tu familia con algo rico en cualquier momento o simplemente quieres darte un gusto, @lo.dececi junto a Diarios en Red te presentan una receta muy fácil y económica que puedes realizar con lo que tengas en casa: Tarta de avena con manzana.
Para esta receta que no necesitas encender el horno, solo utiliza un sartén para preparar todo, además no tiene lácteos y se puede adaptar para celiacos (con avena sin gluten).
Tarta de avena con manzana
Ingredientes:
-1 cda aceite de coco o el que tengas para el sartén y no se pegue la preparación
-2 manzanas peladas y en láminas
-2 cdas de azúcar de coco (o la que tengas)
Para la Mezcla:
-10 cdas. de harina de avena
-5 cdas. de jugo de naranja
-1 huevo
-30 gotas de stevia (o endulzante de preferencia)
-2 cdas aceite de oliva (o el que tengas)
-1 cdta polvos de hornear
Preparación:
- Unir todos los ingredientes de la mezcla (queda un poco líquida). Si sientes que está seca agrega unas cucharadas de agua.
- Colocar aceite de coco en el sartén, espolvorear el azúcar de coco, poner las manzanas en láminas cubriendo el sartén, luego agregar toda la mezcla.
-Tapar y cocinar a fuego bajo por 15 min. Voltear y cocinar otros 10 minutos. ¡Y listo, a degustar!
Si quieres aprender a preparar más recetas salubles y deliciosas puedes seguirme en @lo.dececi por Cecilia Marín, madre talquina apasionada por la cocina rica y saludable.
