El sedentarismo aumenta el riesgo de enfermar gravemente por Covid-19, según estudio
- Miércoles 14 de abril de 2021
- 15:46 hrs
El llamado a las personas es a realizar actividad física. (Imagen referencial)
Como factores de riesgo, solo la edad avanzada y el historial de trasplante de órganos superan a la inactividad física.
Una vida sedentaria se asocia con un mayor riesgo de desarrollar una forma más grave de Covid-19 e incluso morir como consecuencia de la enfermedad, según un estudio realizado con casi 50.000 pacientes y publicado esta semana en el British Journal of Sports Medicine.
El estudio revela que las personas que habían estado físicamente inactivas durante al menos dos años antes de la pandemia tenían más probabilidades de ser hospitalizadas, de necesitar cuidados intensivos y de fallecer por la enfermedad del nuevo coronavirus, en comparación con los pacientes que mantenían actividad física.
Como factores de riesgo, solo la edad avanzada y el historial de trasplante de órganos superan a la inactividad física, según los investigadores.
"La inactividad física fue el factor de riesgo más importante en todos los resultados", recalcan.
La edad promedio de los pacientes era de 47 años y casi dos tercios eran mujeres (62%). Como media su índice de masa corporal (IMC) era de 31, justo por encima del umbral de obesidad.
Todos habían declarado cuál era su nivel de actividad física regular al menos tres veces entre marzo de 2018 y marzo de 2020 durante visitas a clínicas. Entre ellos, el 15% se describía como inactivo (0 a 10 minutos de actividad física por semana); el 7% afirmaba respetar las recomendaciones de salud (al menos 150 minutos por semana) y el resto decía practicar "alguna actividad" (11-149 minutos por semana).
